50歲長這樣太嚇人！許路兒凍齡到不科學　英、韓都專文報導

【緯來新聞網】許維恩姊姊許路兒8月迎來50歲生日，但臉蛋、膚質、體態依舊凍齡到不科學，讓網友直呼：「根本逆生長！」她的驚人狀態不只引爆台灣網路，連英國《每日郵報》、韓國版《VOGUE》都專文報導她的保養祕訣，封她為「地表最強不老女神」。被問到如何維持零瑕疵狀態，她笑著透露：「湯其實很可怕，不易飽又熱量高，所以我晚餐一定不喝湯！」為了維持完美線條，她連無糖茶都不碰，只喝白開水，唯一例外就是每天早晨的一杯黑咖啡，「那是我唯一的儀式感。」

50歲許路兒超凍齡。（圖／Farcent 法頌提供）

運動則是她每天的「續命公式」，一定做 50 下仰臥起坐與伏地挺身，不靠健身房也能在家練出緊實線條。「入門的女孩不用一次做完，分兩三輪比較不會受傷。」她強調運動時間也很關鍵：「我真的不建議睡前運動，會影響睡眠！我都是在晚餐前做完，吃東西前動一動，瘦身效果最好！」她的原則其實早有科學根據，先運動再吃飯，能更快啟動脂肪燃燒機制，也能讓胰島素更靈敏、熱量不容易囤積。許路兒笑說：「這是我維持體態最有效的小祕密，比花錢買保養品還實在！」

運動是許路兒每天的「續命公式」。（圖／Farcent 法頌提供）

近來她受邀為髮品Farcent 法頌拍攝全新「髮肌SPA精油洗髮系列」廣告，以自然狀態現身鏡頭，完美詮釋「連頭皮都要逆齡」的理念。她坦言：「細節決定成敗！洗髮不只是例行公事，而是一種讓自己回到中心的儀式。」她說：「連洗頭都變成自我對話的一部分，散發的不只是光澤，還是一種來自內在的自信。」她最後也提醒粉絲：「洗完頭一定要吹乾頭皮，不要讓它悶著；飲食要均衡，也要定期清潔梳子，這些小細節，和好的洗髮產品一樣重要。」對許路兒來說，美不是表面，而是一種生活哲學。