中職》上半季10勝、下半季4戰0勝　李東洺下放期間讓自己輕鬆一點

上半季狂奪10勝的李東洺，下半季卻陷入低潮，2次下放二軍，今天再回一軍隨隊，預計周末重返先發。他表示，在二軍的時間就當放假，讓自己放鬆，重新找回原本的投球節奏與身體狀態。

李東洺表示，下到二軍後就是讓自己「輕鬆一點」，包括訓練量都比過去降低，「算是有點放假的感覺。」他也利用這段時間重新調整投球動作，希望讓身體恢復到較順暢的狀態。

談到上、下半季表現出現明顯落差，李東洺認為，問題與自己在季中不斷追求更好的表現有關。他表示，上半季成績不錯，自然會希望自己能夠做得更多、變得更好，但這樣的想法反而可能為身體帶來額外負擔，也讓投球表現快速下滑。

「前面表現還不錯的時候，就會覺得還可以更好，或是想要超越原本的自己。」李東洺說，但當自己開始想要投得更用力、投到更好的位置，或是在各方面追求更好的結果時，投球動作反而逐漸跑掉。

他坦言，那段時間甚至一度出現「有點忘記到底怎麼丟球」的感覺，「其實不是換了一個新的動作，而是當你想要做到更多事情的時候，動作其實已經跑掉了。」由於一直找不回原本狀態最好的投球節奏與動作，也讓他的表現持續往下滑。

這次下放二軍，總教練後藤光尊希望李東洺能重新找回球速與控球，他也刻意讓自己什麼都不要想，以較放鬆的方式訓練與投球。目前他感覺力量正在慢慢回來，但他也強調，平時練習的感覺再好，還是必須在正式比賽中投出來，才能證明自己真正完成調整。

「還是要在比賽場上可以表現出來，才有調整回來的感覺。」李東洺說。

對於上半季已經拿下10勝，下半季卻突然陷入低潮，李東洺表示，自己其實並不是第一次遇到類似狀況。他透露，去年進入6、7月後，同樣曾出現球速下降、變化球控制不佳的問題，只是今年因為上半季就累積10勝，就會讓大家更明顯感受到他在上、下半季的落差。

李東洺認為，這是一道自己必須突破的關卡，「如果這個坎沒有突破，明年可能7、8月也是這樣又下去了。」他表示，必須想辦法找出問題並突破，才能避免類似狀況每年重演。

至於目前的調整進度，李東洺透露，至少最近投球的狀態與流暢度已經比先前好上不少，不再像過去一樣，明明知道自己想做什麼，身體卻無法完成。

「現在是我想要做什麼，已經稍微有一點可以做到、可以碰到那種感覺。」李東洺期待將近期找回的感覺帶回一軍比賽，在實戰中證明自己已逐漸走出低潮。

李東洺登上中華職棒雜誌9月號封面人物，這是他生涯第1次，雜誌還有附贈他的海報，相當帥氣。