美女主播產後激瘦15公斤回歸主播台　鄭亦真曝減重方法

【緯來新聞網】中天主播鄭亦真今年升格人母，在產後請育嬰假半年後，於今（1日）6月份正式回歸主播台。她坦言這是工作以來第一次休假長達半年，雖然不用忙於新聞工作，但育兒生活無比充實，每天半夜才睡，卻為了女兒準時凌晨6點起床餵奶，讓她不禁笑說：「現在覺得上班比育兒還輕鬆。」為了重新穿回以前的主播裙，她在休假期間採用高蛋白加低醣飲食，並搭配滾輪與骨盆調理，成功減重15公斤。

重回職場之際，鄭亦真對女兒充滿不捨，她表示：「比起擔心小桃會有分離焦慮，反而是自己會太想她。」由於早就規劃6月復職，她從4月開始就讓女兒輪流到奶奶及外婆家適應環境。雖然女兒一開始去都會哭，讓她看了很捨不得，但因為孩子適應力很快，最近已經不像前幾個月那麼黏媽媽，讓她坦言反而有種失落感，但也代表自己可以放心回歸主播台。她認為自己是關愛型的媽媽，女兒焦慮時會唱自己編的兒歌給她聽，這對於穩定女兒的情緒有很大幫助。

即使在休假期間，鄭亦真也不忘隨時關注國際與國內新聞資訊，藉此調整自己的節奏與狀態，為收假做足準備。提到家庭生活，鄭亦真透露老公現在完全是女兒傻瓜，只要與女兒有關的事情都擺在第一位，不只是神隊友，甚至成為「神奇隊友」，因為女兒晚上睡覺時，只要聽到老公的打呼聲就會當成白噪音，反而能睡得更安穩，讓夫妻倆哭笑不得。至於是否有計畫生第二胎，鄭亦真表示目前尚未規劃，「但如果有驚喜，一定會生。」