「睫毛帶蟎蟲」超過9成人都有！醫示警5症狀：恐過度繁殖

【緯來新聞網】睫毛具有保護眼睛的功用，一般人聽到睫毛上有蟎蟲，都會感到害怕，不過這其實是正常現象。研究指出，有超過90％的成年人臉上都帶有「毛囊蠕形蟎」，是一種共生的現象，不過若出現5個症狀，就代表過度繁殖，要特別注意了。

眼科醫師粘靖旻在臉書粉專說明，很多人聽到「睫毛上有蟎蟲」就嚇壞，以為清潔不乾淨，但事實上，大部分人睫毛上都有蟎蟲，這是正常共生現象，研究顯示超過90％的成年人臉上都帶有「毛囊蠕形蟎」，它們以皮脂腺分泌的油脂為食，通常數量不多、相安無事。

舉例來說，就像腸道裡有益生菌一樣，少量的蟎蟲其實是正常的皮膚微生物生態的一部分，所以有蟎蟲不代表不乾淨或有問題，反而是人體自然生態的一環，不需要過度恐慌。

超過9成以上的成年人，臉上都帶有毛囊蠕形蟎。（示意圖／翻攝自pixabay）

粘靖旻解釋，當蟎蟲數量過度繁殖，才會出問題，會阻塞毛囊、引發發炎反應，造成「蟎蟲性眼瞼炎」。症狀包括眼睛癢、刺痛、乾澀、睫毛根部有屑屑或結痂、早上起床眼屎特別多、睫毛容易脫落。

該如何預防蟎蟲過度繁殖？必須要適度清潔，但不是拚命洗臉。粘靖旻提醒，每天卸妝要徹底、不要讓彩妝殘留過夜，定期更換枕頭套和毛巾。不過，也不要過度清潔，太常洗或用太刺激的產品，反而會破壞皮膚屏障，讓蟎蟲更容易滋生，溫和、規律、適度，才是維持眼部健康的不二法門。

如果發現眼睛常常癢、睫毛根部有屑屑、或反覆眼瞼發炎，懷疑自己有蟎蟲性眼瞼炎，都建議就醫檢查。粘靖旻指出，蟎蟲性眼瞼炎雖然不會失明，但長期發炎會影響生活品質，甚至導致睫毛永久脫落。早期診斷、正確治療，才能徹底解決問題。