洛杉磯道奇隊強投Tyler Glasnow帶著「保持健康」這個目標踏入春訓，他在休賽季找出自己投球機制的缺失，調整投球動作，就是為了不再當「痛痛人」。

Tyler Glasnow。圖片來源：達志影像

去年上半季，Glasnow展現出王牌投手的實力，直到6月底都保持著低於3的防禦率，在投出100局時已累計135次三振，並首次入選全明星賽。更難得的是，他連續先發17場比賽，創下個人職業生涯紀錄，似乎正擺脫過去「痛痛人」的形象。

「當他狀態正常時，他的表現與任何一位頂尖投手相媲美，」道奇總教練Dave Roberts表示。然而，老問題終究再度浮現。就在全明星賽前夕，Glasnow因下背部緊繃進入傷病名單，不僅錯過了兩週比賽，也無緣參加全明星賽。復出後，Glasnow的投球似乎也失去了先前的宰制力，在6月底至8月中旬的6場先發中，防禦率高達5.29。

更糟的是，正當道奇先發輪值陣容人手短缺之際，Glasnow因手肘肌腱炎再度掛免戰牌，最終賽季提前報銷。Roberts也無奈說道：「去年他真的不太健康。」

今天（25日）Glasnow在春訓熱身賽對上辛辛那提紅人的比賽首度登板投一局，他先連飆2K，隨後被敲出2支安打和帶有2分打點的二壘安打，「重返賽場的感覺很好，距離上次正式比賽已經有段時間了，但我感覺狀態不錯。」Glasnow賽後表示。

「今年的首要目標就是保持健康，這絕對是最重要的。」Glasnow在2月份的球迷見面會中強調，但保持健康對他來說一直是個難以實現的目標。在效力坦帕灣光芒的6個賽季中，他的單季投球局數從未超過120局，原因是反覆的手臂問題。去年被道奇交易到來並簽下5年合約後，Glasnow曾相信自己的傷病問題已成過去，但手肘肌腱炎再度困擾著他，這也讓他決定在休賽期找出更對手肘傷害更小的投球動作。

經過與道奇教練團和生物力學專家的討論，Glasnow發現自己舊有的投球姿勢問題在於「過度打開」，他會無意識地在朝本壘延伸時對手肘施加更大的力量。因此調整的重點在於維持更好的「脊柱角度」（也就是不讓上半身過度打開）以及「保持朝向本壘的方向」。Glasnow希望這不僅能幫助防止傷病，還能提高控球的一致性，他解釋：「當我用更健康的姿勢投球時，同樣的推力只需要花費更少的力氣。」

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