亞運》33歲郭婞淳重拾突破感!對舉重看法也大轉彎 「現在有一點愛上它」

發佈時間:2026/09/25 19:51
更新時間:2026/09/25 19:53
李升愷/名古屋報導

 

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33歲郭婞淳今天(25日)在2026年愛知.名古屋亞運女子舉重61公斤級項目中,以抓舉107公斤、挺舉130公斤、總和237公斤拿下銅牌,收下生涯第3面亞運獎牌。雖然最後未能完成138公斤挺舉、挑戰銀牌失利,但對郭婞淳而言這場比賽更重要的是,她重新感受到自己還能持續突破。
郭婞淳。圖片來源:代表團提供
郭婞淳。圖片來源:代表團提供



郭婞淳賽後談到這段時間的訓練時表示,過去兩年成績一直「卡在那裡」,直到今年1、2月開始進入亞運選拔備戰,「然後開始比較很正常的在訓練的時候,而且包括說腰的部分也控制下來了。」一路訓練到選拔,再到這次亞運,她慢慢看見一個自己都覺得陌生的狀態,「然後我就覺得我看到我很不一樣的我啦。我就說:『誒?這是我嗎?』」

她特別提到,過去一直卡在心中的100公斤與130公斤,近期訓練卻不斷突破,「100、130這兩個重量,其實對一個不管是58公斤還是61公斤的量級,其實都是一個很大的一個挑戰。」郭婞淳表示,「所以100、130這個數字一直在我心裡頭。很開心近期的訓練都是有一直去重複地突破這兩個成績。」

這次亞運抓舉107公斤成功,也讓郭婞淳一度追平世界紀錄並刷新大會紀錄。她表示,自己知道對手之後還會繼續突破,但她當下的想法很直接,「知道她們會破,但是我當第一個!」而挺舉階段雖然130公斤成功,138公斤未能完成,她仍認為這趟比賽有不少收穫,「今天挺舉沒有突破,但抓舉有突破,就覺得自己很讚,所以我沒有哭。」

談到自己33歲仍能進步、找回過去的巔峰感,郭婞淳直接回答:「是!就是這個感覺。」她也把這段時間的改變歸功於訓練過程中不斷被推著往前走,「因為學姐(洪萬庭)有點逼我,然後她給我很大的壓力。」郭婞淳透露,「我以往我覺得就是自己其實會給自己很多的一些『啊要怎樣要怎樣要怎樣』,啊可能沒辦法,在訓練上的時候會有點不自信啦。」

但在學姐不斷給出訓練要求與建議後,她開始看到不一樣的自己,「但是因為有她,然後就是一直在這邊給我壓力,所以就是也讓我看到:『欸,其實我可以這樣做得到這樣。』」

至於未來,郭婞淳仍沒有把話說死。她透露接下來還有世錦賽,以及12月卡達資格賽,還是會努力嘗試衝擊奧運。「那就也沒有預設自己奧運怎樣,但我現在是預設是我還是拚看看能不能去奧運,因為你首先要拿資格。」至於現在的舉重對她來說是什麼,她笑著說是「自我實現」。

「我從以前不喜歡它,到接受它,到它可能改變了我的生活,或者是我的人。然後到現在我覺得我覺得我有一點愛上它。」郭婞淳說,「我覺得有一點喜歡上這個運動,然後加上說真的很想看自己到底還可以有怎樣的一個突破,真的。因為真的最近訓練真的是有點幾乎是自己也沒辦法想像的那一種。」

而郭婞淳心中仍有一個重量尚未完成。她提到雅加達亞運時曾挑戰過的挺舉重量,至今仍是自己的夢想,「它一直都是我夢想的一個重量,挺舉啦。」如今她已經在61公斤級完成首次亞運賽事,也認為自己仍有調整空間,「我覺得這次很棒的是我這次體重控制得非常好。但我覺得還可以再更好,因為第一場的61嘛,所以我覺得接下來的比賽還可以再去做出一些調整,看怎樣才可以讓自己的狀態能夠再更好。」


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