林襄挑戰後空翻、空拋!苦練4月全紀錄曝光 雙腿全瘀青惹心疼

2026/6/5編輯周欣儀/綜合報導

 

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【緯來新聞網】味全龍啦啦隊成員林襄5月30日在天母棒球場開場表演中,成功完成空拋與後空翻等高難度動作,獲得滿場掌聲。演出結束後,她於3日在社群平台公開長達4個月的訓練側拍影片,完整記錄從今年1月開始投入競技啦啦隊訓練的歷程,也坦言「自己比想像中勇敢」

林襄4個月訓練全紀錄曝光。(圖/翻攝Instagram)
林襄4個月訓練全紀錄曝光。(圖/翻攝Instagram)

影片中可見林襄與隊友反覆練習拋接配合,並多次嘗試後空翻等技術性動作。訓練過程中她曾多度失去平衡摔落地面,腿部也因密集練習留下大片瘀青。儘管如此,她仍持續克服對高空動作的恐懼,逐步與隊友建立起信任與默契,最終在歷經4個月的密集訓練後完成正式演出。

林襄4個月訓練全紀錄曝光。(圖/翻攝Instagram)
林襄4個月訓練全紀錄曝光。(圖/翻攝Instagram)

林襄在貼文中透露,過去從未設想過有一天會踏入競技啦啦隊領域,當初只是抱著「先試試看」的心態踏出第一步,沒想到這個決定最終帶來遠超預期的成就感。她寫道:「競技啦啦隊教會我的第一課,不是等準備好了才開始,而是在一次次跌跌撞撞的嘗試裡,發現原來自己比想像中更勇敢、更強大。」

影片公開後吸引大批粉絲留言回應,有人表示看到訓練畫面中的瘀青感到心疼,也有人留言肯定她願意走出舒適圈的態度。林襄最後以這段訓練經歷鼓勵更多人勇於嘗試,寫下:「願我們都能擁有踏出第一步的勇氣。」


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