專訪｜房子手臂脫臼重傷近況曝　復健期間竟比世壯運還奪名次

【緯來新聞網】演員房思瑜（房子）去年因滑雪意外造成手臂脫臼重傷，休養半年後總算逐步恢復健康。她近日接受《緯來新聞網》專訪時詳談當時的摔傷經過與漫長復健歷程，坦言過程「痛到冒冷汗」，卻也讓她學會更謹慎面對極限運動，笑說：「這次真的知道不能太衝！」但她也自豪地透露，復健期間仍參加世壯運公路賽拿下分組第六名。

房子去年因滑雪意外造成手臂脫臼重傷。（圖／房思瑜提供）

房思瑜回憶，當時參加完一場比賽未休息就搭機前往雪場，原本滑得順利，卻因腳無法壓板導致轉彎時失誤，「人就整個飛出去」，當下劇痛難耐。她透露，躺在床上連手都會痛，歷經多位醫師建議開刀，她評估後決定嘗試不動刀修復，「因為開刀後靈活度能恢復多少很不一定」，她選擇靠復健與運動治療自癒，也持續透過社群分享經驗，「希望讓大家知道現在醫療選項很多，可以找到最適合自己的方式」。

房子回憶，滑雪時因意外整個人飛出去，當下劇痛難耐。（圖／房思瑜提供）

談到最痛苦的復健期，她直言「手完全舉不起來」才是最大打擊，「整個沾黏到手指，拉開是史上最痛的事」，需要醫師與教練幫忙「凹角度」，痛到冒冷汗也不能停，「不拉就會退回去，等定型就沒救」，她每天堅持拉伸，半年後仍需持續治療，如今已恢復約七、八成，感恩自己長期運動打下好體質，「教練說我修復比別人快三個月」。

最痛苦的就是復健期，房子直言「手完全舉不起來」才是最大打擊。（圖／房思瑜提供）

儘管受傷辛苦，房思瑜並未因此害怕運動，她說：「陰影倒沒有，還是滿想念滑雪。」只是經過這次經驗，她更懂得「修復時間不能省」，強調極限運動一定要給身體足夠休息，「受傷後最難的是不能太動也不能不動，要拿捏分寸」。她也自豪地透露，復健期間仍參加世壯運公路賽拿下分組第六名，現在也能下場打高爾夫，只是後段肌肉仍易無力，「肩膀是最難好的關節，要靠時間慢慢回來」。