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【緯來新聞網】「華語樂壇天后」蕭亞軒(ELVA)2022年因髖骨關節骨折,原定舉行世界巡迴演唱會不得已喊停,休養好長一段時日的她,今(16日)在IG、微博發文「星期三,開心大吉,心想事成,身體健康,健步如飛,喜樂常在!」是久違的問候,更是向粉絲報平安,她公開每日復健菜單「一小部份」。

ELVA使用切邊六角槓進行俗稱「農夫走路」的復健動作。(圖/翻攝自微博)
ELVA使用切邊六角槓進行俗稱「農夫走路」的復健動作。(圖/翻攝自微博)


經紀人透露,她心急想要實現承諾粉絲的演唱會,反讓傷勢更加嚴重,至今共動了更換人工髖關節等5次手術,無限輪迴的術後復健折磨,痛不欲生,擔心從此無法回到舞台,焦慮到暴哭,陷入人生最低潮。幸好靠著過人的意志力,與親友、復健師鼓勵,咬牙撐過來,經紀人也捎來好消息,ELVA已恢復8成,可「簡單律動」,距離重新站上舞台,只差最後一哩路,敬請期待ELVA 2.0,再次征服華語樂壇。

復健師輔助ELVA進行髖關節術後平衡穩定核心訓練。(圖/翻攝自微博)
復健師輔助ELVA進行髖關節術後平衡穩定核心訓練。(圖/翻攝自微博)


ELVA今在IG、微博發文復健的近況。經紀人表示,2022年她在金曲獎頒獎典禮前就已受傷,當時以為只是韌帶撕裂傷,沒想到照X光,竟是右髖關節骨折,醫生叮嚀她不能穿高跟鞋、盡量少動,讓骨頭休息,但是當時包括巴黎參加時裝周等工作都已排好了,儘管痛到不行,連走路都困難,她仍是吞止痛藥咬牙上工,才會被網友發現她在巴黎時裝周拄著拐杖走路,令粉絲心疼不已。

ELVA在有如太空艙的AlterG(反重力跑步機)訓練下肢支撐力。(圖/翻攝自微博)
ELVA在有如太空艙的AlterG(反重力跑步機)訓練下肢支撐力。(圖/翻攝自微博)


由於她從髖關節骨折後「過度使用」又沒時間好好休息,術後心急自己加強復健,導致受傷範圍擴大,前後共進行5次手術,每一次都至少3個月的恢復期。為了加快復原腳步,她共聘請3位不同的復健師,復健師知道她的目標,因此以職業運動員的節奏,在術後隔天就讓她下床開始復健。為她設計復健菜單,每天訓練2-6的小時,包括「髖關節患部訓練」、「筋膜復位」、「AlterG(反重力訓練)」等項目。

ELVA在復健師協助下,使用懸吊式移位機加機器腳復健。(圖/翻攝自微博)
ELVA在復健師協助下,使用懸吊式移位機加機器腳復健。(圖/翻攝自微博)


經紀人表示:「由於很想趕快跟粉絲們碰面,現在的復健菜單雖然是比照運動員的復健強度,但也記取過往的經驗,不再操之過急,而是依照復健師的節奏穩定進行中,也在復健師允許的情況下,額外的加課訓練。」ELVA現在復健已經不會那麼痛了,也和舞蹈老師開始簡單的律動,至於粉絲關心何時舉辦演唱會?經紀人表示,ELVA已恢復8成,目前有進行幾項計畫,粉絲拭目以待。


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