為何乳癌化療5次「頭髮還在」？Cara坦言不敢回答：最怕病友誤會

Cara透露，自己目前已經接受5次化療，前4次使用的是自費微脂體小紅莓搭配癌德星，過程中的掉髮情況並不算明顯，每天只有少量頭髮慢慢掉落，因此至今仍沒有完全禿髮。她表示，自己原本就擁有相當多的頭髮，從出生時髮量就很豐厚，毛囊也比較密，現在髮量雖然已經只剩過去約一半，但仍然看得出頭髮存在。

至於網友可能關心的冰帽，Cara則坦言，自己目前的狀況或許和家族基因、原本的髮量有關，不能直接歸因於戴冰帽，「跟戴冰帽可能沒什麼太大關係」。她也特別強調，每個人的身體狀況不同，化療藥物的種類、療程以及個人反應都可能影響掉髮程度，因此不能因為她接受5次化療後頭髮仍在，就認為其他病友也會出現相同情況。

而第5次化療開始後，Cara也已經做好可能大量掉髮的心理準備。她透露，這次療程更換成歐洲紫杉醇，未來可能隨時出現明顯掉髮，甚至需要戴假髮，因此她早已提前買好假髮。對她而言，先把可能遇到的情況準備好，反而能降低面對外貌改變時的恐懼，也不會因為突然大量掉髮而措手不及。

其實今年確診乳癌時，Cara就曾陷入一段自我懷疑。她平時維持規律運動、正常作息，飲食也以天然原型食物為主，不抽菸、不喝酒，家族也沒有乳癌病史，因此得知診斷後，腦中第一個念頭便是不斷回想自己究竟是哪個生活環節出了問題。經過醫師說明後，她也逐漸明白，不需要過度執著於找出單一原因，乳癌患者並非都能找到明確的致病因素。

治療過程也讓Cara重新看待自己的情緒。她坦言過去習慣把很多事情放在心裡，遇到挫折時傾向自己消化，也常常優先顧慮別人的感受。確診後，她開始嘗試改變過去的應對方式，學著表達自己的情緒，也接受自己在面對疾病時可以脆弱、可以害怕，更可以向身邊的人尋求幫助。

對於這次公開化療掉髮狀況，Cara仍希望大家不要把她當成「特別幸運」的案例。她坦言，現在頭髮還在，不代表之後不會掉光，自己也已經做好最壞的打算。