許富凱邊唱邊吞鼻涕「當蛋白質」　1個月甩7公斤曝減肥成功關鍵

【緯來新聞網】許富凱睽違5年完成二度攻蛋，選在昨8月8日父親節舉辦《一五一拾》演唱會，將出道15年的功力，在3小時內展現淋漓盡致。期間更接連換了7套表演服，他慶功受訪時透露，在1個月內透過飲控、戒宵夜、重訓成功甩肉7公斤，媽媽見到都嚇一大跳，要他別再瘦了。

許富凱在演唱〈南風〉眼淚、鼻涕雙管齊下地狂流，加減是有吃到一些，笑說：「當做蛋白質！」其實他前一天彩排時，就已經痛哭流涕，正式演出見到現場坐滿的歌迷，或是前來支持的星友，更共情、感受特別深，於是再度情不自禁真情流露，另外「唱那首歌時想到了爸爸，在想今天祂有沒有來現場，他很喜歡熱鬧，應該會請假過來看演唱會」。

面對演出，他在開唱前1個月積極瘦身，「很多人教我怎麼減肥，但是其實要找到自己的方式，因為可能別人的方式不適合自己」。他從7月初開始，每天早起吃2顆水煮蛋，然後加生菜沙拉、鮪魚罐頭，「然後下午一定要吃白飯，但是我只吃三分之一碗配青菜，然後把宵夜戒掉很重要，宵夜真的太可怕了」，但因為他不跑步，運動部分以重訓為主。

目前體重來到63公斤，他會繼續維持不會再減了，「我覺得差不多了，我的化妝師說，我的臉都很凹，大概就這樣子了」。許媽媽恰巧1個月不見兒子，回家嚇了媽媽一大跳，要他不要再瘦下去。

演出結束，主辦獻上兩道美食「EAT五EAT十」套餐，首先是五更腸旺，預祝接下來2026下半年事業紅紅火火、長長久久、人氣旺到翻；再來是十全排骨大補湯，讓他補補身體、讓精氣神飽滿。

身為工作狂，許富凱將立刻投入新工作，馬不會特別安排休假旅行，當然也希望能把演唱會移師到家鄉高雄開唱，「希望蠻快可以再度跟大家見面，但還是得看檔期申請進度，因為現在場地很難拿，還要跟韓國、國外藝人藝人競爭申請」。