亞運》曾因規則改變萌退意！李智凱亞錦賽奪牌重拾信心 「比一場少一場」珍惜每次舞台

「鞍馬王子」李智凱這次要在名古屋亞運會上挑戰鞍馬項目的三連霸，然而這次的連霸之路事實上並不順遂順遂，受到鞍馬規則改變影響，他的招牌「湯瑪士迴旋」發揮也遭到限制，導致近兩年他在國際賽場上遭遇到挫敗，甚至一度萌生退意。但最終他還是苦撐下來，直到今年6月亞錦賽重新站上頒獎台，他也直言就是一劑「強心針」。

回顧這段低潮，李智凱坦言新規則讓自己一度感到疲憊，「那時覺得心很累，好像一直被規則針對。」加上傷勢與年齡因素，甚至曾想過是不是該就此告別，但過去累積的大賽經驗以及團隊的凝聚力，最終讓他選擇繼續戰鬥。而這段時間對他而言，更像是一場重新尋找武器的過程。

鞍馬項目來到這個週期後針對規則做出大幅度的修改，必須要在整套動作中加入更多的併腿迴旋，但因為李智凱更加著重在招牌「湯瑪士迴旋」訓練上，近10年相對少著墨，也讓他笑稱併腿迴這個動作像是「熟悉的陌生人」。

「每年落後人家一萬圈，十年就是十萬圈。即使每天苦練，頂多追回5萬圈，與其他選手的差距依然存在。」李智凱苦笑，「那我怎麼在這五萬圈當中找到適合自己的武器跟編排？」因此近兩年他與教練團持續研究國際趨勢，不斷調整最適合自己的套路，直到亞錦賽成功拿牌，終於成為重要的轉捩點。「沒有最完美的自己，只有更好的時刻。」

李智凱表示，如今就是延續亞錦賽的套路持續提升，把扣分因子降到最低，讓動作更加漂亮、完整。他透露在這之前的國際賽，他不僅經常無法晉級決賽，甚至出現落馬狀況，「之前的斯洛維尼亞站落馬，大家看我都覺得我是熱門對手，但這兩年比下來大家好像不把我放在眼裡。」這段落差一度讓他相當悶，但隨著團隊不斷修正成功率、找到更適合自己的動作，亞錦賽終於成功突破，讓他重新找回信心，「亞錦賽真的是一個非常重要的強心針，對亞運也變得更有信心。」

如今來到了30歲這個階段，在體操界也已經算是年紀較大的選手，李智凱笑認身體狀況「真的有差」。「我現在不可能像20歲時那樣一直托，現在可能托一天要休三天。但這一年來我慢慢找到適合自己的恢復與訓練節奏，比如練一天休一天，但在練習時強度是非常高的。」李智凱表示，「現在這個強度和節奏是教練和我都能接受的，我也能帶著學弟們一起拚，把團隊氛圍帶得更好。」

而這次亞運，李智凱與唐嘉鴻再度一同披上中華隊戰袍，也讓隊伍多了一層特殊意義。李智凱笑稱「老人組」要靠多年大賽經驗彌補體力上的劣勢，「做更高CP值的東西、用技巧取勝。」兩人也希望帶領著洪源禧、蕭佑然、莊佳龍等學弟一起前進，「走上更高的舞台，甚至未來能回到奧運團體的這個部分，所以這次團隊的凝聚力一直抓得很緊。」

對於這次亞運，李智凱比起執著於外界評價，他更在意能否好好享受每一次上台，「每一場比賽對我來說都很寶貴，因為比賽機會越來越少，真的是『比一場少一場』。」他也希望家人能到現場見證這段旅程，目前已經買好門票，因為自己也無法確定有沒有下一屆亞運會，因此更要把握當下。「對我們體操項目來說沒有敗部復活，第一天的預賽就是最關鍵的起點。」李智凱說道，「第一天沒比好，就沒有後面的決賽了。所以我們非常把握第一天的出場，有好的開始才有機會去修正問題、衝擊後面的決賽。」