呂文婉曝「人在國外急返台」！曾為工作坐立難安　想通後喊：不再被綁架

發佈時間:2026/11/14 09:10
更新時間:2026/11/14 09:17編輯周欣儀／綜合報導

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【緯來新聞網】資深媒體人呂文婉近日談起人生下半場的轉變，透露過去的自己曾被工作綁得很緊，甚至人在國外，因為接連收到節目通告就坐立難安，最後竟拜託朋友幫忙找最快回台的班機，讓她忍不住自嘲：「呂文婉，妳未免也太誇張了吧！」如今走過人生不同階段，她已逐漸學會把生活放在工作之前，不再被「不能失去工作」的焦慮牽著走。

呂文婉過去掛心工作感到焦慮。（圖／翻攝FB）

回憶年輕時的自己，呂文婉坦言，只要工作量稍微減少，心裡就容易不安，甚至常想著「萬一明天沒有工作怎麼辦？」即使人在國外，本該放鬆享受旅行，接到連續幾個節目邀約後，心思卻全被工作占滿。一開始她還故作鎮定，後來焦慮到直接請朋友幫忙查最快返台航班，事後回想也覺得自己實在太誇張。

如今的她則開始重新思考「工作」在生活中的位置。過去拚命工作，是希望有一天能換來自由；到了人生下半場，她反而選擇真正把自由活出來，不再為了害怕錯過工作而犧牲自己的生活。

她也鼓勵大家，趁身體還健康、還有能力出發時，就應該多去旅行、看看世界，不必等到「以後有時間」才開始享受人生。女兒看到她近來接連出國，也曾笑著說：「8月搭郵輪、9月北海道、10月首爾釜山……妳又要出去玩了！這樣才對！」這句話也讓她更加確定，人生不一定要什麼都抓住，真正重要的是把時間留給自己想過的生活。