【緯來新聞網】2025年立秋節氣落在8月7日，標誌著秋天正式報到。雖然天氣依舊炎熱，但自然界的氣息已悄然轉變。根據《科技紫微網》建議，民眾可透過3個簡單的方法，調整能量場、迎接下半年的好運勢。

立秋可整理環境，轉換心境與磁場。（圖／取自PIXABAY）

1. 整理環境，轉換心境與磁場
立秋作為四季交替的轉折點，不只是天氣變化，也象徵生活節奏的轉換。建議可在這天進行居家清掃，特別是與個人息息相關的物品，如寢具、抱枕、窗簾等，可換上淺色、米色或棕色系，象徵讓舊能量退散、迎接新的運勢。乾淨舒適的空間有助於氣場流動，進一步提升整體運勢。

2. 吃西瓜驅暑氣，象徵轉運除穢
在南方地區有「立秋吃瓜」的民俗，意味著透過吃西瓜來消暑解熱，同時也具有去除晦氣、轉運納福的象徵意涵。建議可與家人朋友一起享用一整顆西瓜，不僅促進情感連結，也象徵團聚與平安。西瓜本身具有生津止渴的效果，能舒緩換季引起的煩躁不安，對身心皆有益處。

3. 養肺潤燥，提升能量與運勢
進入秋季後，氣候逐漸乾燥，容易引發皮膚乾癢與呼吸道不適。此時應從飲食著手，多選用潤燥護肺的天然食材，如白木耳、秋葵、南瓜、紅豆與蓮子等，能幫助調整體質、強化氣場。若能配合靜心的生活態度，也有助於穩定情緒、凝聚福氣，將壓力轉為前行的動力。

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