效力於奧克蘭運動家小聯盟體系的台灣旅美好手「大沙」沙子宸,近期正在國內進行自主訓練,為即將到來的新賽季做準備。沙子宸今天(22日)受訪時透露,今年的準備進度比預期更快也更好,目前已進入牛棚測試變化球階段,並透露預計將於二月中返美報到參加春訓,至於經典賽,沙子宸也以「會打」的心情去準備。

圖片來源:記者許家翔/攝
談到目前的調整狀況,沙子宸表示目前身體回饋良好,已經進入牛棚練投階段,正密集測試各類變化球的穩定度。「今年的準備進度比去年再快一點,整體感覺比預期還要好。」他預告,大約一週後就會進入「Live BP(實戰投打練習)」階段,屆時將更有面對打者的實戰感。
談到經典賽,沙子宸坦言看見大家都在集訓,自己也充滿鬥志:「看到大家在集訓,自己也很想趕快加入,目前就是以『會打』的心情去準備,在30人名單確定前持續做好自己。」
為了修正去年賽季中後期出現的投球問題,沙子宸今年特別針對手、腳的協調性與投球機制進行「優化」。他透露,這幾年一直與統一獅二軍投手教練曾浩哲保持密切合作,透過影像分析與運動科學器材來校正動作。
「我覺得透過影像的方式,才能知道自己做的跟想的是否一樣。」沙子宸表示,即使在美國賽季期間遇到瓶頸,也會將比賽影片傳給教練進行遠端微調。目前修正效果顯著,近期重點已轉向滑球與變速球的穩定性提升,希望能以最完美的狀態迎接新賽季。
沙子宸計劃在台南自主訓練至二月中,後續將返回美國參與球隊春訓。

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