WBC》下半身超粗！增重近10公斤非一蹴可及 孫易磊增重有成歸功球團給空間

2026年世界棒球經典賽將於3月正式開打，中華隊今天（19日）在臺北大巨蛋正式展開第二階段集訓，效力北海道日本火腿鬥士的古林睿煬以及孫易磊也都再度返台投入集訓。由於火腿總教練新庄剛志日前一席「腿像馬一樣壯」，讓孫易磊粗壯的下半身成為話題。他本人受訪時表示相較去年同期約87公斤，如今體重已經來到了96公斤，肌肉量也明顯提升。不過他也坦言這並非一夕之間達成，而是一整年的完整增肌規劃的成果。

孫易磊增重有成。圖片來源：記者李升愷／攝

「就是正常吃、正常練，跑步跑得比較少一點，所以體重增加可能跟這個有關。」談到增重過程，孫易磊語氣輕鬆地說由於球團給予相當彈性的養成空間，「沒有那麼嚴苛要求我一定要在比賽繳出什麼成績，讓我可以專心做重量訓練，不用擔心比賽的事，這是增肌成功很大的原因。」

但孫易磊也坦言體重與肌肉量明顯提升的情況下，讓他一度出現適應問題。「體重變了，投球角度也不太一樣，丟起來的流暢度沒有季初那麼好，有點卡卡的，找不到最好的姿勢。」孫易磊表示，「休賽季有把重心稍微找回來，現在感覺好很多。」

去年經典賽資格賽孫易磊也有披上中華隊戰袍出征，不過他回憶當時的備戰過程有些倉促，而今年顯然準備地更加完整。「去年剛當完兵沒幾天就比賽，今年從11月休息，1月底開始練習，慢慢銜接到現在，準備度差很多。」孫易磊認為現在來到大巨蛋備戰就更有比賽的氛圍，「大家心理都進入備戰狀態。隊上有很多來自不同聯盟、甚至有美職經驗的選手，對我來說是很好的學習機會。」

談到與強敵日本的對戰，孫易磊心態相當沉著，「如果想拿到最好成績，對手不會只有日本隊。雖然大家會關注他們的強大打線，但我覺得大家都剛開始調整，比賽結果其實很難說。」他表示，「對我來說，沒有一定要對到誰，或是對到誰會特別亢奮的感覺，所以也選不出來一定要對到的打者。」