楊祐寧三鐵完賽白髮激增還是帥　曝女兒浮誇的愛「舔弟弟」

【緯來新聞網】楊祐寧今（26日）出席台灣自行車品牌「KPLUS」活動，近期剛完賽226公里鐵人三項，白髮長了蠻多的，笑稱是有好好地在生活，如果廠商不介意，自己也ok。身為三寶爸，他坦言時間都被小孩切斷了，不過7月才要進組拍戲，所以有很多時間陪伴家庭，抖出兩個女兒對弟弟浮誇式疼愛「愛到舔弟弟」。

楊祐寧分享在備賽時幾度感到痛苦，形容騎自行車一度累到可以在路邊秒睡，甚至不斷問「我為什麼要報名」，但完賽後又上了癮，「接下來鐵人應該會是日常，每年可以有一次，也順便檢視自己一整年的狀況」。

他和老婆Melinda（阿梅）現在也都會一起早起跑步，但老婆不打算一起挑戰鐵人三項，「她是要維持狀態，所以有運動習慣，這我比較佩服她，因為我是愛動、她比我更自律」。

近期還有入圍台北電影節的好消息，他將和好友張孝全競爭，不過私下並沒有聊到此事，而片中的太太蔡思韻沒能順利入圍，楊祐寧是沒特別給出安慰，但得知對方在台灣，會邀請她來自家餐廳「元鍋4.0」聚會。

提到重啟已逝父親的餐廳，他透露是姊姊管理，自己屬於吉祥物，主要也很感謝新主廚及外場經理，老客人都很肯定味道沒有變，也因換新地點，舊雨新知、認識到很多新的朋友，讓他有一種，「雖然爸爸不在了，但反而更像他還在」，也透露有夢過老爸，夢境不太記得，但那感受「蠻開心的」。

提到照顧小孩跟筆三鐵哪個累？他笑了笑答不出來，後來還是說了「三鐵」，主要是：「顧小孩的累在過程會發現沒有發現的事情、原來有這樣的感動，又進到不同層級。」但運動就是純累。

他表示女兒並不會吃弟弟的醋，但是很戲劇化，每天看著弟弟都會很誇張地表達愛意，「弟弟！我好愛你」，還愛到舔弟弟。本來是老大會這樣，老二就有樣學樣，那大女兒是學誰呢？他笑說：「沒有模仿誰，是看他留著誰的血。」